14 dicas para emagrecer

14 dicas para emagrecer

Vejamos algumas orientações práticas que podem ser tomadas, fazendo parte de algum tipo de programa educativo a ser desenvolvido em empresas, por meio de livretos, palestras, ou fazendo parte de um programa geral. Dicas gerais 1) deve-se fazer várias pequenas refeições por dia, de modo a não chegar...
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Café em excesso pode causar distúrbios mentais, saiba mais…

Café em excesso pode causar distúrbios mentais, saiba mais…

Abusar de refrigerantes, café e energéticos, quem nunca!? Além de prejudicar o funcionamento correto do corpo em si e dos órgãos pode até mesmo privar de uma boa noite de sono. De acordo com a nova edição do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (um manual referência para psicólogos...
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Dia da Consciência Negra

Dia da Consciência Negra

Recentemente, mais um Feriado do “Dia da Consciência Negra” foi comemorado em apenas 144 municípios do Estado de São Paulo e 91 municípios do Estado do Rio de Janeiro, incluindo as duas Capitais. Mas você sabe como surgiu essa data? Esta data foi estabelecida pelo projeto lei número...
Categorias: Datas Comemorativas
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O leite e suas diferenças…

O leite e suas diferenças…

Cada leite tem sua vantagem e suas desvantagens, saiba um pouco mais sobre cada tipo…. Leite de vaca Este é o leite mais rico em lactose, tipo um açúcar que é também o que o torna indigesto para quem tem intolerância à lactose. Além da lactose, o leite de vaca é rico em gordura, mas...
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Bloqueador e Protetor, quais as diferenças?

Bloqueador e Protetor, quais as diferenças?

Sabemos que os protetores e bloqueadores solares tem a função de filtrar a incidência dos raios solares, diminuindo, os efeitos negativos à pele, mas na verdade eles impedem, cheguem à camada interna da pele (a derme) e os raios UVB, que atingem a camada mais externa (a epiderme). O bloqueador...
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Bruxismo desgasta os dentes e causa dor no maxilar, saiba mais…

Bruxismo desgasta os dentes e causa dor no maxilar, saiba mais…

É assim que chamamos o ato de ranger os dentes enquanto se está nervoso ou até mesmo quando dorme. Não chega ser uma doença dos/nos dentes, mas sim um distúrbio que pode ser tratado e se observado pode até ser evitado, mas infelizmente não há cura. O atrito entre as duas arcada dentária causa...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Escovar a língua é primordial para saúde bucal

Escovar a língua é primordial para saúde bucal

Escovar a língua é de extrema importância para nossa saúde bucal, pois o fato da nossa língua ser um músculo que está em movimento a toda hora e também ser responsável pelo nosso paladar, ela é essencial para o funcionamento do nosso organismo. A língua tem uma característica rugosa e por...
Categorias: Saúde
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Dormir depois do almoço faz bem à saúde?

Dormir depois do almoço faz bem à saúde?

Um costume dos espanhóis virou alvo de estudos: a famosa siesta, ou seja, aquele soninho gostoso depois do almoço que tanto nos revigora. Um time de psicólogos e neurocientistas do Allegheny College, nos Estados Unidos, constataram que os benefícios do sono diurno auxiliam na recuperação cardiovascular....
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Os reencontros de elencos de filmes e seriados, veja como estão…

Os reencontros de elencos de filmes e seriados, veja como estão…

A gravação de um filme e de um seriado leva semanas, dai o elenco passa a ter um relacionamento próximo e muitos deles até a “amizade eterna”, confira alguns elencos: Nós Somos os Campeões 2 O filme é de 1994 e teve no elenco o Emilio Estevez no qual interpretou um treinador da equipe...
Categorias: Fotos, Mundo
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Conheça alguns cachorros muito estranhos!

Conheça alguns cachorros muito estranhos!

Já viu por aí algum cão diferente? Eles estão em toda parte. Saiba mais sobre raças que são nota 10 no quesito esquisitice:   PULI A raça puli é conhecida pelo seu visual, que parece um esfregão. A aparência        estranha é útil: protege a pele do cachorro da água e da descamação....
Categorias: Animais, Curiosidades
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