Alimentação

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Pizza saudável para comer 3 vezes ao dia

Pizza saudável para comer 3 vezes ao dia

Já pensou em saborear uma pizza pelo menos 3 vezes ao dia e não se sentir culpado (a) em engordar??? Graças ao professor Mike Lean (Universidade de Glasgow) junto do empresário Donnie Maclean criaram a primeira pizza “balanceada”: pão com algas diminuem o sódio de 40% para 3,5%,...
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10 Alimentos Para Viver Mais

10 Alimentos Para Viver Mais

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração...
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Tomar banho depois de comer faz mal?

Tomar banho depois de comer faz mal?

Na verdade, não é indicado tomar banho de imersão, frio, depois das refeições. Durante a digestão, a circulação sanguínea na região do aparelho digestivo é mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar. Se tomamos banho de imersão, tipo numa piscina, esse mesmo sangue que...
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Clara do ovo reduz a pressão

Clara do ovo reduz a pressão

Recentemente, cientistas anunciaram que a clara do ovo tem uma substância que pode diminuir a pressão sanguínea. Segundo os cientistas da Universidade Jilin, na China, e da Universidade Clemson (EUA), as enzimas de conversão de angiotensina transformam a angiotensina I em angiotensina II, que é...
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Prisão De Ventre, Causas E Tratamento

Prisão De Ventre, Causas E Tratamento

Você é o que você come Se você sofre de prisão de ventre, talvez a causa seja um problema mais sério do seu aparelho digestivo, mas o mais provável é que o problema seja provocado pelo que você come. Aliás, não é só a prisão de ventre que pode ser causada pela sua alimentação. Hoje em...
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Os 10 Alimentos Mais Perigosos Para A Sua Saúde

Os 10 Alimentos Mais Perigosos Para A Sua Saúde

Alimentos das redes fast-food  estão cada vez mais presentes na vida de todos nós. Mas é preciso saber o mal que eles fazem à saúde. Cachorro-quente, pizza e muitos outros não apenas prejudicam a estética, desenvolvendo uns quilinhos a mais, mas também trazem diversos e sérios riscos à saúde. 10º...
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Comidas que parecem saudáveis, mas não são

Comidas que parecem saudáveis, mas não são

Existe uma lista de alimentos que enchemos a boca para falar (ou não) que comemos. Assim como também existe uma lista “desses” alimentos nos quais consideramos saudáveis e que saudável não tem nada… Confira cinco deles: 5. Sopa Pronta Sopinha quente no friozinho ou senão quando...
Categorias: Alimentação, Saúde
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A Origem do Hashi

A Origem do Hashi

Os hashis começaram a ser usados no ano de 2.500 anos antes de Cristo. Conta-se que os primeiros foram utilizados como suporte para grelhar carnes sobre a brasa. Para não queimar as mãos e servir a carne, eram usadas as tiras de bambu. Lenda ou fato, o hábito sobrevive até os dias de hoje e se mostra...
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Comida de passarinho faz bem para o corpo humano

Comida de passarinho faz bem para o corpo humano

A nova dieta agora é “Leite de alpiste”. Sim, a comida de passarinho, como assim a chamam é rica em vitaminas B e E, hidrato de carbono e proteína, o alpiste ajuda a tonificar a musculatura, mas para haver resultados tem que malhar. Essa nova dieta e pesquisa foi descoberta pela Universidade...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Passos Simples para uma Boa Saúde

Passos Simples para uma Boa Saúde

As novas pesquisas continuam a provar a importância da nutrição e dos suplementos. Desde a década de 1990, pesquisas na área de nutrição vêm produzindo grande quantidade de estudos que oferecem evidências incontestáveis que determinados alimentos e nutrientes podem ajudar a prevenir, retardar...
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