Estresse

RSS feed

6 Dicas Para Combater o Estresse

6 Dicas Para Combater o Estresse

Dicas e curiosidades de como controlar os males do estresse. O estresse pode tornar uma pessoa irritada, impaciente e impossibilitada de se concentrar em tarefas. Outras pessoas perdem o sono ou descontam a ansiedade comendo alimentos nada saudáveis. Para os que sofrem diariamente com situações de...
4

Curiosidades Sobre as Vitaminas

Curiosidades Sobre as Vitaminas

Algumas curiosidades sobre as vitaminas As Pesquisas Após 40 anos de pesquisa, não há evidências conclusivas para dizermos que a suplementação com vitaminas melhora o desempenho físico em indivíduos bem nutridos. Alguns estudos demonstram que as necessidades diárias de algumas vitaminas, podem...
0

Saúde Em Dia

Saúde Em Dia

  A partir de uma certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos ingredientes aqui mencionados. 1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de suplementos  específicos. 2....
2

Dicas Para Ficar Esperto…

Dicas Para Ficar Esperto…

Enquanto o seu Q.I. parece ser determinado geneticamente, portanto imutável, há ainda várias maneiras ficar mais inteligente, maximizando a sua inteligência funcional. Use bem a lista abaixo, pois estará investindo no seu maior patrimônio, sua mente. 10. Coma peixe Peixes oleosos são ricos em...
15

A Poluição Sonora

A Poluição Sonora

Quem mora nas grandes cidades aprende a viver com os mais variados tipos de barulho: de carros, buzinas, sirenes de ambulância e de carros de bombeiros, motos, aviões, tiros e brinquedos eletrônicos. “O ouvido humano suporta níveis de 80 a 85 decibéis. Quem ficar ouvindo sons entre 85 a 100...
4

Dicas Caseiras Para Doenças

Dicas Caseiras Para Doenças

Colesterol O poder da alcachofra para aumentar a produção de bílis, o fluido age como um detergente no organismo e ajuda na quebra das gorduras durante a digestão, por isso é um aliado no tratamento do colesterol alto – um tipo de gordura produzida no fígado, transportado pelo sangue em excesso...
4

Notícias do Futuro…

Notícias do Futuro…

E agora? Pouca comida, trânsito infernal, baladas caríssimas… Previsões nada otimistas estão rolando por aí. Mas você pode mudar tudo! EM 2080 A água invadiu sua praia. Desde o começo do século, o nível dos mares aumentou 69 cm e engoliu metros e metros de areia! As cidades litorâneas só...
12

Uma Tabela Para Se Ter à Mão

Uma Tabela Para Se Ter à Mão

Todos sabemos que os alimentos naturais tem grande importância em nossa alimentação, principalmente por conter nutrientes e vitaminas essenciais para nossa saúde e melhor qualidade de vida. Mas será que comemos tudo que precisamos para ter uma saúde de ferro? Abaixo listamos alguns alimentos naturais...
2

Biodúvidas

Biodúvidas

Por que se deve beber chope com espuma? A espuma é essencial para manter o gás. Ela protege a bebida do contato com o oxigênio, que faz o chope amargar. A espuma também atua como isolante térmico, ajudando a preservar a temperatura do chope. Por que ocorre o coma? Quando um paciente está em coma...
4
Proudly designed by Clickmidia.