Qualidade de Vida

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Efeito sanfona pode fazer bem para saúde

Efeito sanfona pode fazer bem para saúde

O famoso “efeito sanfona” parece ruim, mas não é (nem tanto!). Perder peso e ganhá-lo é melhor para nossa saúde do que permanecer obeso, segundo o pesquisador Edward List. Não foi realizada em humanos, mas em laboratório os ratos que fizeram uma “dieta ioiô” viveram o...
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Comer doce prejudica nosso dia a dia

Comer doce prejudica nosso dia a dia

Cientista afirma o que sempre escutamos de nossas mães e avós, PARA NÃO COMER DOCES, pois prejudica nossas habilidades e memória. As pesquisas foram realizadas na Universidade da Califórnia, em Los Angeles (USA) que ao ingerir açúcar é prejudicado as ligações entre os neurônios e também as...
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14 dicas para emagrecer

14 dicas para emagrecer

Vejamos algumas orientações práticas que podem ser tomadas, fazendo parte de algum tipo de programa educativo a ser desenvolvido em empresas, por meio de livretos, palestras, ou fazendo parte de um programa geral. Dicas gerais 1) deve-se fazer várias pequenas refeições por dia, de modo a não chegar...
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Café em excesso pode causar distúrbios mentais, saiba mais…

Café em excesso pode causar distúrbios mentais, saiba mais…

Abusar de refrigerantes, café e energéticos, quem nunca!? Além de prejudicar o funcionamento correto do corpo em si e dos órgãos pode até mesmo privar de uma boa noite de sono. De acordo com a nova edição do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (um manual referência para psicólogos...
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O leite e suas diferenças…

O leite e suas diferenças…

Cada leite tem sua vantagem e suas desvantagens, saiba um pouco mais sobre cada tipo…. Leite de vaca Este é o leite mais rico em lactose, tipo um açúcar que é também o que o torna indigesto para quem tem intolerância à lactose. Além da lactose, o leite de vaca é rico em gordura, mas...
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Bruxismo desgasta os dentes e causa dor no maxilar, saiba mais…

Bruxismo desgasta os dentes e causa dor no maxilar, saiba mais…

É assim que chamamos o ato de ranger os dentes enquanto se está nervoso ou até mesmo quando dorme. Não chega ser uma doença dos/nos dentes, mas sim um distúrbio que pode ser tratado e se observado pode até ser evitado, mas infelizmente não há cura. O atrito entre as duas arcada dentária causa...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Cinco dicas para acelerar o emagrecimento

Cinco dicas para acelerar o emagrecimento

Que a maneira mais fácil de perder peso é ter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios, você já sabe. Mas alguns truques ajudam a acelerar o emagrecimento. Por isso, o site Fit Sugar listou cinco dicas que vão ajudar a afinar sua silhueta. Veja a seguir. Coma um doce no café da...
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Parasitas podem viver na sua mucosa nasal, saiba mais…

Parasitas podem viver na sua mucosa nasal, saiba mais…

Uma mochileira resolveu se aventurar pelo sudeste asiático, mas jamais pensou em vir embora e ter sanguessuga no nariz. Depois de uma mês já de volta pra casa, Daniela Liverani de 24 anos, começou a ter sangramentos nasais a todo momento, mas não deu muita atenção para isso, pois achava que seria...
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Dicas Para Combater a Gripe

Dicas Para Combater a Gripe

O melhor que você pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células...
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Fazer malabarismo ajuda no bom desenvolvimento da mente

Fazer malabarismo ajuda no bom desenvolvimento da mente

O malabarismo é a arte de manipular objetos com destreza. Ou executar um gesto complexo, lidando com situações difíceis e instáveis sem perder o domínio e o controle, usando um ou mais objetos, onde os métodos de manipulação não são misteriosos (como no ilusionismo). É uma das mais típicas...
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