Qualidade de Vida

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Como ter músculos levantando menos peso

Como ter músculos levantando menos peso

Tem preguiça de ir à academia e pegar peso, mas quer ter músculos??? Saiba que tem como ter músculos sim, sem precisar pegar muito peso, para isso basta ter mais repetições. Pesquisadores da Universidade McMaster, no Canadá, descobriram que o treinamento de peso em menor intensidade, mas com...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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A escolha da música perfeita para se exercitar

A escolha da música perfeita para se exercitar

São poucas pessoas que não gostam de se exercitar ouvindo sua canção e/ou álbum favorito, não é mesmo!?   Para que sua uma ou mais horas de exercícios físicos sejam produtivos, segundo um estudo recente, ao sincronizarmos os exercícios com o ritmo ajuda a aumentar a sua eficiência e ânimo...
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Grávidas podem comer peixe e frutos do mar?

Grávidas podem comer peixe e frutos do mar?

Qualquer peixe e/ou frutos do mar é seguro para a grávida degustar, mas a carne tem que estar bem cozida. O risco de se comer carne crua de peixe tem um risco maior de contrair uma infecção, pois podem ter parasitas e estes em contato com o corpo humano podem roubar os nutrientes que são necessários...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Vodca e seus super poderes… Veja 24 deles

Vodca e seus super poderes… Veja 24 deles

Quem diria que um dia a vodca teria mais que uma funcionalidade, ressaca, para o nosso dia a dia. (rs) Beleza, limpeza, saúde (e porque não!?) e afins… VEJA!!! Tira o cheiro de roupa guardada Hidrata os cabelos Limpar as lentes de óculos Remover a cola de etiquetas de embalagens Hidratar...
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Umbigo, local ideal para retirar amostras de bactérias

Umbigo, local ideal para retirar amostras de bactérias

Sabemos que bactérias são, obviamente, as causadoras de diversas doenças. E desde então foram realizadas diversas pesquisas, mas uma recentemente estão explorando as influências biológicas e até psicológicas. Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte, em USA,  defendem a ideia de...
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Doce que combate as cáries, saiba mais…

Doce que combate as cáries, saiba mais…

Quando vamos ao dentista, estamos acostumados a ouvir que  o consumo de doces, pode nos causar as temidas cáries, mas cientistas descobriram que o problema, na verdade, são as bactérias que estão na superfície dos dentes. Um grupo de cientistas da empresa de biotecnologia OrganoBalance, de Berlim,...
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Os 10 Alimentos Mais Perigosos Para A Sua Saúde

Os 10 Alimentos Mais Perigosos Para A Sua Saúde

Alimentos das redes fast-food  estão cada vez mais presentes na vida de todos nós. Mas é preciso saber o mal que eles fazem à saúde. Cachorro-quente, pizza e muitos outros não apenas prejudicam a estética, desenvolvendo uns quilinhos a mais, mas também trazem diversos e sérios riscos à saúde. Sorvete Os...
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Câncer do esôfago pode ser curado com Curry

Câncer do esôfago pode ser curado com Curry

Um estudo em laboratório indica que uma molécula do ingrediente do caril, mais conhecida como “curry” (pronunciada em inglês), pode eliminar as células cancerosas do esôfago. Estudo feito na Irlanda pelos pesquisadores do Cork Cancer Research Center encontraram no ingrediente um anticancerígeno...
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Fotografar pode causar danos à memória

Fotografar pode causar danos à memória

Segundo estudos publicado na revista Psychological Science, tirar fotos de eventos como aniversários, casamentos, nascimentos e afins tornou-se tão “comum” como comemora-lo. Tendo essa obsessão em querer gravar todos os detalhes dos momentos pode ser prejudicial a nossa capacidade de...
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Conheça os alimentos que ajudam a eliminar celulites

Conheça os alimentos que ajudam a eliminar celulites

Todos nós sabemos que a má alimentação é a que causa as temidas celulites, então segue um extenso cardápio contendo doses diárias de cromo, zinco, cálcio, magnésio, selênio,sódio, potássio, e as vitaminas C e E para ajudar na prevenção desse mal que atinge principalmente as mulheres. Pão...
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