Qualidade de Vida

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Alimentos que podem lhe causar odor

Alimentos que podem lhe causar odor

Sabemos que nosso corpo é capaz de produzir odores nada agradáveis, e pesquisadores recentemente descobriram que os alimentos ajudam causar e até mesmo a piorar esses odores, saiba quais são: Carne vermelha Em 2006 na República Checa, foi realizada uma pesquisa onde coletou amostras de transpiração...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Suco de beterraba reduz pressão alta

Suco de beterraba reduz pressão alta

Pessoas saudáveis podem ter sua pressão arterial abaixada tomando um suco de beterraba. Segundo um pequeno estudo descobriu que beber suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial, mas antes de sair bebendo litros este estudo está cheio de ressalvas e há muito o que se estudar, mas inicialmente,...
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Depressão pós relação, sim existe…

Depressão pós relação, sim existe…

O que era para ser prazeroso, por incrível que pareça acaba sendo depressivo, em muitas mulheres. Cerca de 200 jovens australianas foram estudadas para chegar a esta conclusão e segundo a pesquisa, uma em cada três mulheres jovens se sente triste depois de uma relação sexual em algum momento de...
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Exercício rejuvenesce mais de uma década

Exercício rejuvenesce mais de uma década

De acordo com uma nova revisão de pesquisas sobre exercícios aeróbicos e dependência em idade avançada nos manter a forma com exercícios aeróbicos a partir da meia idade, pode atrasar o processo do envelhecimento em mais de uma década e prolongar a vida independente. Foi comprovado que exercícios...
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Por que o fio dental fica mau cheiroso depois de usa-los?

Por que o fio dental fica mau cheiroso depois de usa-los?

Mesmo com os dentes limpos, eis que em nossa boca se abrigam colônias e mais colônias de bactérias. O metabolismo de bactérias resulta na produção de ácidos desmineralizadores que podem corroer nossos dentes e causar as cáries, mas não é só por conta da cárie que o fio dental pode ter esse...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Estresse e o cafézinho

Estresse e o cafézinho

Tomar muito café prejudica a produtividade no trabalho, de acordo com uma pesquisa encomendada por uma fábrica de água mineral. Segundo os pesquisadores, o consumo de 3,5 xícaras de café acarreta lapsos de concentração e ajuda a aumentar o estresse. Os resultados da pesquisa também condenam o...
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Caminhar por 60 minutos melhora saúde cardíaca

Caminhar por 60 minutos melhora saúde cardíaca

Uma pesquisa feita com 212 homens e mulheres com idade entre 60 e 72, se deu um resultado satisfatório de que caminhar uma hora por dia aumenta a capacidade das artérias do coração de expandir e contratar, um processo conhecido como vasodilatação, por quase 50%. Claro que esse estudo foi realizado...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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Curiosidades Sobre as Unhas

Curiosidades Sobre as Unhas

Você sabia, por exemplo, que no Egito Antigo, as mulheres tingiam as unhas e que naquela época os esmaltes eram feitos de goma arábica, clara de ovo, gelatina e cera de abelhas? Pois é…e pior, a secagem era lenta e a película que se formava sobre a unha absorvia a poeira e saía com facilidade… A...
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Conheça alguns alimentos que não são tão saudáveis quanto parecem

Conheça alguns alimentos que não são tão saudáveis quanto parecem

Uma das maiores preocupações de quem quer levar uma vida saudável e/ou perder peso é, sem dúvidas, a alimentação. Nesse sentido, somos condicionados a acreditar que determinados produtos são mais saudáveis do que outros e por isso acabamos fazendo opções que nem sempre são as mais corretas. Tudo...
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Posições corretas para dormir

Posições corretas para dormir

A coisa mais comum hoje em dia é levantarmos da cama pela manhã com dores no corpo e aquela sensação de que não houve descanso algum durante a noite. Isso se deve ao fato de não relaxarmos os músculos suficientemente para que o corpo se reestabeleça por completo das atividades do dia anterior....
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