Os trabalhadores noturnos perdem cinco anos de vida para cada quinze dias de jornada de trabalho, segundo um estudo divulgado pela Unidade do Sonho do Instituto Dexeus de Barcelona, juntamente ao Serviço de Neurofisiologia do Hospital da Paz de Madri, ambos na Espanha.
Segundo a pesquisa, aqueles que trabalham à noite se divorciam três vezes mais que o restante das pessoas e têm 40% mais possibilidades de ter transtornos neuropsicológicos, digestivos e cardiovasculares.
O estudo, citado pelo site Espaço Vital, tem como objetivo, segundo os pesquisadores, explicar os “riscos de tentar contradizer o sol“.
Fonte: http://br.invertia.com/noticias/noticia.aspx?idNoticia=200610031330_INV_30177342
loucura, trabalho à noite faz 10 anos!
Tambem trabalho a 15 anos a noite, e recupero bem as noites de sono perdidas…abraço a tds!
Trabalho a noite e sinto que mexe com o psicologico e prejudica, a saúde e a vida sexual…
e verdade,trabalhar a noite e prejudicial a saude,trabalho a noite faz 1 ano,e percebo que mudamos totalmente,na personalidade,no corpo,no convivio social,nunca temos disposiçao pra nada,mas graças a deus e meu ultimo mes a noite,depois saio de ferias e volto pro dia e nunca mais a noite,quem nunca trabalhou a noite,eu aconselho a nao ir pois o dinheiro extra que vc ganha trabalhando a noite nao compensa a sua noite de sono.
Trabalho à noite e acho que isso não é bom, afinal o sono do dia não recupera satisfatóriamente o corpo como o sono da noite.
Você passa o dia meio cansado e o ânimo para fazer as coisas parece ter diminuído. O raciocínio fica meio lento e há um aumento na irritabilidade.
Não recomendo trabalhar à noite, a não ser que realmente você precise.
Isto é lógico, o cara sai para trabalhar e a mulher dele fica me ligando, tem que divorciar mesmo…
No meu caso, sinto que cada ano que passa minha saúde piora. No último ano foi uma alergia inexplicável. Meu peso que não para de aumentar, irritação constante além de prejudicar a vida social.
Desde que comecei a trabalhar à noite foi só prejuizo tive problemas de stress, queda de cabelo, insônia, uma mancha que eu tenho no corpo começou a aumentar a médica falou que é devido a stress causado por trabalhar à noite, como se não bastasse comecei a ranger os dentes enquanto durmo isso está gastando os meus dentes o dentista me fez um aparelho (Placa acrílica) para usar para dormir é horrível e paguei 300,00 por ela, minha esposa está descontente sempre reclama pois vivo irritado e sem paciecia, resumindo trabalhar á noite pelo menos para mim não está sendo nem um pouco vantajoso, já estou planejando minha volta para turno do dia para logo.
Achei exagerado, os 15 dias valeram 5 anos de vida… O sergio ai acima ja estaria morto a uns 5 anos atras. Eu trabalho a 2 anos a noite, admito que minha saude nao eh das melhores
Oi, eu tenho 21 anos sou técnica de enfermagem e trabalho á noite em uma usina porque preciso estudar…
não vejo problemas com algumas coisas…
é ruim dormir de dia isso é.. barulho de passarinho cantando, carro, carro de som, povo abrindo a porta do quarto, te chamando.. é horrivel!
Mas é melhor no trabalho, eu produzo bem… só minha vida pessoal que fica abalada… na faculdade eles devem achar que sou antipática, mas é que eu fico acabada e não tenho muito papo…
bju, mas não quero chegar a ficar tanto tempo trabalhando a noite… no máximo 4 anos é do que eu preciso…
Boa noite!
Bem trabalho a noite ja fazem dezenove anos,motivo: sinto-me melhor relativo a ambiente menos pessoas, talvez seja um problema de ordem emocional.porém relativo a saúde a longo tempo e ja aos 40 anos começo a sentir muitos problemas.
Fadiga interminalvel e ja sinto que o ciclo noturno a longo tempo prejudica e muito o estilo de vida saudavel.
Abraços a todos meus queridos comteporaneos!!!
estou ficando preocupado….. acabei de arrumar um emprego noturno, começo mês que vem…. mas nunca trabalhei de madrugada antes
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e é um trabalho pesado e perigoso…. não sei o que faço, só aceitei pois preciso do dinheiro
Trabalho em um hospital noite sim , noite não, ja engordei uns 20 kilos, vivo cansada, mas o salario compensa( eu acho) quanto a cinco anos em quinze dias, acho puro exagero! abraços a todos os notivagos!
Escreveram errado sem querer. O correto é perder 5 anos(e não dias) de vida a cada 15 anos trabalhados a noite. Eu trabalho a noite desde maio deste ano e estou sofrendo as consequências. Tanto minha disposição quanto minha vida social estão prejudicadas. Agora vejo minha namorada só nos fianais de semana, e, normalmente, com alguma sonolência, sem falar que durmo a noite nos sábados e domingos, o que altera negativamente ainda mais meu relógio biológico, pois o confunde. Já fiquei na empresa por 13 horas, das 18h até as 7h. Trabalho no sábado durante o DIA a cada duas semanas. Nestas situações, durmo cerca de 3 horas entre uma jornada(sexta feira+ sábado madrugada) e outra (sábado de manhão e tarde). Tudo na mesma empresa.
Penso eu que e exagero no comentario acima referido porque eu trabalho a mais de tres anos no turno noite e nao estou mal de saude, porque durmo a tempo e hora, alimento-me na hora certa, apesar que a noite e mesmo cansativo mas o que podemos fazer, e comer a tempo e hora nao perder mais noites nas festas, nem por pulsacao das amigas ou amigos, quando estiveres em repouso procure dormir mais para evitar o desgaste fisico, o eu tenho a agradecer os contribuiram no comentario deste artigo.
thank regarding pascoal.
Aqui, inconformado com o sono e a hora que não querem passar (03:28 am), busquei no google “trabalhar à noite”, e encontrei este post. Bem, sou técnico eletrônico e trabalho à noite há quase um ano, e, resumindo: isso definitivamente não é vida…pelo menos não pra mim. Já trabalhei antes por uns três anos, e digo que foram anos difíceis. Vivia super mal humorado e acho que isso acabava afetando a saúde. Depois dessa experiência, jurei que não trabalharia mais nesse horário. E foi assim por uns 3 anos. Ahhh, como eram boas as minhas noites de sono! Me sentia normal, enfim… Porém, depois de ficar uns 6 meses desempregado, no fim de uma entrevista de emprego, a perguntinha cruel: tem disponibilidade para trabalhar em turnos? (Tá parado há seis longos meses, vai dizer não?) Advinha qual? Bem, aqui estou eu…
Minha mãe ainda dizia: “Estuda meu filho!”
Para os que não têm opcão de trabalhar durante o dia, vai uma dica que me deu um amigo que trabalha à noite já há uns 10 anos, embora para mim não tenha funcionado muito bem (talvez com o tempo): ele chega em casa por volta das 06:00hs, toma um banho e logo se deita, mesmo que não esteja com muito sono. Dorme até aproximadamente umas 15:00hs. Daí ele se levanta e toma um café reforçado (não almoça, como faz a maioria). Por volta das 20:00hs ele come comida mesmo, como se fosse o almoço, para os “normais” que trabalham de dia. E por fim, às 02:00hs da manhã, ele “janta” na empresa. Ele me disse que é como se enganasse o organismo. Não sei até que ponto essa afirmação é verdadeira, mas… Fica aí a dica!
deixem de comer carne e optem por uma alimentaçao vegetariana vao ver que as noites vao ser mais faceis de aguentar, falo por experiencia propria , outro ponto enssencial é fazer acumpultura aos rins, ocasionalmente, ( por e la que sao produzidos akeles hormonios do stress) vao ver que faz maravilhas….saudacçoes lusas
concordo que o trabalho noturno é prejudicial, mas dai a dizer que uma jornada de 15 dias gera um prejuizo de 5 anos é bastante absurdo… seguindo esta lógica se eu traba 1 ano a noite eu morreria de velhice extrema. Acredito que o inverso possa ser verdadeiro…