Mascar chiclete pode ficar com flatulência?

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Não, isso é um mito.

Mascando o chiclete você acaba engolido uma quantidade maior de ar e junto com adoçantes artificiais e mais outras químicas acaba então gerando mais gases.

Para evitar flatulência em demasia segue algumas dicas:

  • Faça pequenas refeições durante o dia;
  • Mastigue corretamento e devagar;
  • Evite de comer quando se está nervoso;
  • Não fume;
  • Evite: repolho, brócolis, feijão, batata, cerveja, entre outros, e alimentos gorduroso, pois estes alimentos causam gases;

Fonte: LiveScience

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