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Respirar de forma correta acalma?

Respirar de forma correta acalma?

Em situações de estresse, prendemos o ar e assim aumenta-se o nível de gás carbônico no corpo. O organismo entende “a mensagem” de que precisa de oxigênio e assim passamos a respirar mais rápido. O desequilíbrio faz com que aumente o número de batimentos cardíacos, a pressão arterial...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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