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Emagreça sem fazer dieta

Emagreça sem fazer dieta

Conheça a melhor forma de perder peso sem passar fome:   MONITORE SEUS HÁBITOS Perceba quando estiver comendo demais. Durante algum tempo, mantenha anotações sobre a sua alimentação para você poder controlar o que está comendo. Se seu trabalho é muito cansativo e você ataca comidas gordurosas...
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