Arquivos da Tag : benefícios

Os benefícios do bocejo

Os benefícios do bocejo

Pode parecer estranho, mas é isso mesmo! Bocejar ajuda a resfriar o cérebro e melhora a atenção. Da próxima vez que alguém reclamar de um bocejo seu, pode responder: “bocejo, porque quero prestar mais atenção em você”. Segundo um grupo de psicólogos americanos, essa pode ser exatamente...
Categorias: Biologia, Comportamento, Saúde
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Os benefícios da música para a saúde

Os benefícios da música para a saúde

Sabemos que fazendo exercícios, dirigindo, trabalhando ou qualquer outra atividade enquanto se ouve música traz muitos efeitos positivos, porém, o que a ciência tem a dizer sobre esses efeitos? Dois pesquisadores, do departamento de psicologia da Universidade de McGill (Canadá), revisaram 155 estudos...
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