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Mentir para si, faz ter um sono melhor

Mentir para si, faz ter um sono melhor

Uma nova pesquisa descobriu que, só de pensar que você teve uma boa noite de sono, seu cérebro pode funcionar melhor. Segundo um estudo da Faculdade Colorado (EUA), pesquisadores deram a participantes uma breve palestra sobre como dormir bem melhora a função cognitiva. Disseram que: Cerca de 20...
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