Saiba, segundo os médicos, o que é verdade ou mentira em 15 conselhos dados aos filhos pelas mães.

Tomar banho depois do almoço faz mal, ler no escuro prejudica a vista, sair sem casaco e andar descalço provocam resfriados… Quem nunca ouviu essas advertências da mãe, da avó, da tia ou de uma vizinha? Vamos ver o que dizem a respeito alguns médicos especialistas?

Vista um casaco ou vai adoecer!

Pode parecer exagero de mãe, mas, para funcionar corretamente, o corpo precisa estar em equilíbrio térmico. Se você estiver carregando algum vírus, ele pode atacar, se for submetido a uma diferença brusca de temperatura.

Abaixe esse som!

Certíssimo! Para ser agradável, a música deve ser ouvida sempre em volume baixo o bastante para que se ouçam todas as notas, mas sem irritar os ouvidos. A exposição ao ruído pode não causar surdez imediata, mas, se for habitual e frequente, pode provocar, sim, perda auditiva, que será sentida antes da velhice.

Não fique grudado na TV!

Vale para crianças e adultos. Você deve ficar a uma distância de, no mínimo, 2 metros da tela, para evitar a exposição à luminosidade excessiva e à radiação do aparelho. Você pode sentir dores de cabeça e ardor nos olhos, se facilitar. A longo prazo põem ocorrer problemas sérios de visão.

Não ande de pés descalços!

Isso depende. Quem está resfriado, com dor de garganta e febre, não deve mesmo andar descalço no chão frio. Mas se você está bem de saúde, se o terreno é limpo, sem perigo de bactérias, pregos, cacos de vidro, espinhos etc.,  nada impede que tire os sapatos. Se fosse assim tão perigoso, os índios viveriam doentes, não é mesmo? Além disso, colocar os pés em contato com a terra, descarrega energias negativas do seu corpo.

Bebida gelada faz mal!

Faz sim. Principalmente com o corpo quente, por causa do choque térmico. Apesar do hábito arraigado de beber água, sucos, refrigerantes e outras bebidas geladas, o ideal seria evitá-las ou, pelo menos, reduzir o uso ao mínimo possível.

Nadar com a barriga cheia faz mal!

Não apenas nadar, mas fazer qualquer exercício físico ou mental depois das refeições é desaconselhável. Durante o processo de digestão, o corpo necessita concentrar todas as energias nessa atividade. A circulação sanguinea concentra-se no aparelho digestivo e, se a pessoa se exercita, o fluxo sanguíneo é redirecionado para outras áreas do corpo, prejudicando a digestão. A consequência podem ser dores de estômago, vômitos etc.

Não durma com os cabelos molhados!

Segundo os dermatologistas, dormir com os cabelos molhados não prejudica os cabelos em si mesmos. O que pode acontecer é a pessoa pegar um resfriado, principalmente se o tempo estiver frio.

Pare de chupar o dedo!

Com certeza. Se, aos 2 ou 3 anos, a criança ainda mantém esse hábito, vale um puxão de orelha. Chupar o dedo nessa idade pode deformar a arcada dentária. Além disso, as mãos costumam estar sempre cheias de bactérias, por é com elas que pegamos todos os objetos. Assim sendo, chupar o dedo torna-se também um hábito anti-higiênico.

A tensão pré-menstrual é uma síndrome que atinge as mulheres nos dias que antecedem a menstruação. O conjunto de sintomas físicos e comportamentais, que ocorre em um quadro de TPM, influencia de forma significativa a vida da mulher, estes sintomas ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual e desaparecem logo após a menstruação.

A tensão pré-menstrual é muito complexa por envolver não somente sintomas físicos, mas também psicológicos e emocionais, porém entende-se que é provocada pelas mudanças nos níveis de progesterona e estrogênio, e estas interferem no sistema nervoso central.

Os sintomas mais comuns da TPM são cefaléia, retenção de líquidos, cansaço, ansiedade, depressão, desejo por doces e chocolates, irritabilidade, inchaço, dor nas mamas e aumento de peso. Quando os sintomas influenciam nas atividades habituais da mulher, mudando sua rotina, a TPM pode ser considerada como doença.

Algumas medidas de prevenção podem ser tomadas para amenizar os sintomas, como diminuir a gordura, sal, cafeína, açúcar, bebidas a base de colas, dieta rica em cálcio, magnésio, carboidratos, como cereais integrais, e a prática de exercícios, pois eles tendem a melhorar o humor.

Fonte: Brasil Escola

Você já percebeu que os Gatos sempre caem de pé?

Você não precisa fazer um teste, mas observe um gato caindo de algum local, ele sempre cai de pé. Isso se deve porque os gatos têm um senso de equilíbrio bastante apurado que lhes permite fazer movimentos rápidos e girar o corpo sobre as quatro patas.
O bichano realiza esse malabarismo contando com a grande sensibilidade dos receptores (estrutura interna do ouvido responsável pelo equilíbrio).

Afinal das contas, como o gato faz?

Isso tudo é permitido, através da fisiologia (o próprio sistema) do gato.
Sempre que o gato está em uma posição desconfortável, ocorre um aumento de pressão na região, funcionando como alerta, assim, essa “mensagem de alerta” é enviada para o sistema nervoso que manda vários sinais elétricos para o aparelho locomotor, em especial, os músculos.
Assim, os músculos, realizam uma série de movimentos instintivos que fazem o corpo do animal recuperar o equilíbrio.

As represas feitas pelos castores são levantadas para proteger a casa desse simpático mamífero. Dotado de membranas nas patas traseiras e uma achatada e larga cauda que serve de leme e remo, o castor contrói seu lar no meio dos rios (apesar de também fazê-lo nas margens).

A casa é feita de pedaços de madeira, pedras e lama e forma um monte oco em forma de cone com entradas submersas.

Apesar de proteger os bichinhos do frio do inverno e de animais predadores, a toca sofre o risco de ser inundada quando o nível da água sobe ou de ficar desportegida contra inimigos em períodos de seca, e é aí que entram as represas.

Para manter a água (e o pé direito da casa) no mesmo lugar, os castores levantam as barreiras, pois elas seguram a água numa altura mínima e, caso chova muito e o nível do rio suba, basta abrir buraquinhos na represa, como se fossem comportas de um dique, para que a altura volte ao normal.

Não se preocupe, querida, eu tomo a pílula.” Ouvir essa frase é o sonho de milhares de mulheres que já não querem tomar anticoncepcional todos os dias. Não só delas. Médicos britânicos estão tentando (revista super de 2004) reunir pelo menos 50 homens que topem encarar a tarefa contraceptiva.

É que eles estão testando um implante que suspende a produção de esperma temporariamente e que pode levar à criação da pílula masculina. Mas faltam voluntários para os testes.

A busca começou em fevereiro, no hospital Royal Free Hampstead, em Londres. Pierre-Marc Bouloux, coordenador da pesquisa, precisa de homens dispostos a receber um implante que libera um hormônio feminino similar à progesterona, inibindo a formação de esperma.

O implante também diminui o nível de testosterona no sangue e torna necessária uma injeção desse hormônio a cada três meses. Mas o médico jura que não há efeito colateral nisso.Bouloux já esperava que os mais tradicionais não quisessem participar, mas não que o desinteresse fosse tão grande.

“Eu não fiquei surpresa”, diz Mary Boyle, pesquisadora da Universidade de East London. “Os homens ainda são muito desconfiados de métodos químicos de controle da natalidade.” Para Mary, o único jeito de mudar a situação é enfatizar que a prevenção da gravidez é uma responsabilidade do casal e deve ser encarada tanto pelos homens quanto pelas mulheres.

O malabarismo é a arte de manipular objetos com destreza. Ou executar um gesto complexo, lidando com situações difíceis e instáveis sem perder o domínio e o controle, usando um ou mais objetos, onde os métodos de manipulação não são misteriosos (como no ilusionismo). É uma das mais típicas artes de circo, apesar de não ser necessariamente relacionada a ele em sua hitória. A origem do malabarismo é incerta, mas há registros que indicam ser uma arte praticada desde a antigüidade.

Em geral malabaristas, dividem suas técnicas em categorias, agrupando o que realizam em função dos materiais que manejam, sejam estes: massas( clavas), bolas, aros, diabolos, etc...

Você certamente já tentou com laranjas ou bolas de tênis, não conseguiu passar da segunda laranja sem deixar tudo cair no chão, e deixou o exercício para lá. Mas se houver motivação suficiente, como a esperança de uma namorada impressionada ou de um trocado suado no sinal de trânsito, você e os meninos de rua conseguem aprender a manter três bolas no ar durante um bom minuto. Como?

“Graças a mudanças funcionais no cérebro”, seria a resposta tradicional. Uma vez adulto, o cérebro não mudaria mais sua estrutura, embora continuasse capaz de alterar seu funcionamento, enquanto aprende uma nova palavra e seu significado ou como dedilhar um instrumento musical. Um simpático estudo alemão publicado na revista Nature, no entanto, mostra que o cérebro é capaz de fazer ainda mais: sua estrutura muda, sim, com o aprendizado.

Arne May e colaboradores, na Universidade de Regesburg, Alemanha, pediram à metade de um grupo de 24 jovens voluntários que aprendesse a manter três bolinhas no ar durante ao menos um minuto, naquela manobra clássica do malabarismo em que as mãos se alternam para jogar bolinhas para o alto, na frente do rosto. Antes de começar o treino, todos os voluntários — mulheres, na maioria — submeteram-se a uma sessão de ressonância magnética, para registrar em detalhes a estrutura pré-malabarismo de seus cérebros.

Passados três meses, durante os quais as jovens ficaram craques em manter as bolinhas no ar, todos os voluntários, novos malabaristas ou não, passaram por outra sessão de ressonância magnética, em busca de alterações estruturais em áreas do córtex cerebral que pudessem participar do novo talento. Resultado: enquanto o cérebro dos não-malabaristas não mostrava alteração alguma, duas regiões no córtex de todos os novos malabaristas tinham aumentado uns 3% de tamanho.

As duas regiões aumentadas com a prática da manutenção de bolinhas no ar participam do processamento visual: uma é responsável pela visão de movimento dos objetos, a outra pela sua localização espacial. Curiosamente, os pesquisadores não encontraram nenhuma alteração em áreas corticais responsáveis pelos movimentos das mãos. Por que não? “Aprender malabarismo envolve principalmente a percepção de objetos em movimentos e a antecipação de sua nova localização espacial a cada momento”, sugere a equipe, “e um controle motor apenas bom, o que todos os nossos voluntários já tinham.” Portanto, o treino deve levar a alterações em regiões visuais do córtex, e não em regiões motoras.

E se o treino com as três bolinhas faz regiões do córtex expandir, a interrupção do treino faz com que essas regiões… voltem ao normal. Após o exame que constatou a expansão cortical, os pesquisadores pediram aos novos malabaristas que não tocassem mais nas bolinhas: durante outros três meses, eles não deveriam nem praticar, muito menos tentar melhorar seus dotes com uma quarta bolinha.

Findos os três meses sem treino, todos os voluntários passaram novamente pela ressonância magnética para medir o tamanho daquelas áreas que haviam aumentado. Quem não havia aprendido malabarismo continuou com tudo bonitinho, do mesmo tamanho. Os que haviam aprendido mas deixaram de praticar ainda tinham uma ligeira expansão daquelas duas regiões do córtex visual, mas a expansão era mais discreta: pouco mais de 1% em relação ao estado inicial. Ou seja: as áreas visuais que provavelmente participaram do aprendizado estavam voltando às origens.

E as habilidades malabarísticas dos voluntários também. Para seu desapontamento — mas nenhuma surpresa –, eles agora deixavam as bolinhas cair no chão. Sinal de que a expansão do córtex não só é função do aprendizado, como também pode ser a diferença que permite a execução bem-sucedida da tarefa.

Mas além de demonstrar que o cérebro adulto ainda é capaz de mudar sua estrutura, o maior feito da equipe talvez seja confirmar o que neurocientistas de várias especialidades já vêm pregando há tempos: “seu cérebro/neurônios/sinapses: use-os ou perca-os”. A massa adicional de córtex — não se sabe se composta por novas conexões, células gliais ou, quem sabe, até por novos neurônios — adquirida com o aprendizado do malabarismo só se mantém enquanto servir para alguma coisa. Pare de praticar e seu córtex desaprende.

E então só resta começar tudo de novo. Mas com um consolo: em três meses de prática, as regiões necessárias do córtex deverão conseguir expandir de novo, e seus dotes malabarísticos serão recuperados. E aí, que tal ir correndo buscar três laranjas na geladeira e ver se você consegue expandir seu córtex visual?

Fontes: pt.wikipedia.org  www.portal3d.com.br

Nerd é um termo utilizado de maneira pejorativa para classificar pessoas anti-sociais e saudosistas que são atraídas por cinema, literatura, RPG, tecnologia, coleções, ficção científica, história em quadrinhos, jogos de xadrez, estudos e outros.

Normalmente os nerds são vistos com perfis não condizentes com a realidade. Quer ver só? Ao se falar em nerd logo pensamos:

Pessoa gorda ou excessivamente magra,
Mal vestida e brega,
Despenteada
Usando “óculos fundo de garrafa” e aparelho nos dentes
Usando sapatos tradicionais com meias à mostra “esticadinhas”
Tendo sempre uma calculadora a tiracolo.

Apesar dessa imagem pré-moldada e preconceituosa, os nerds são pessoas socialmente aceitas (embora exista realmente nerds anti-sociais) e vistas como peças-chave para o avanço tecnológico que vivemos e que tende a crescer progressivamente. Como exímios conhecedores da tecnologia e das tendências vindouras, são fundamentais para novas descobertas e realizações sendo a eles atribuída a imagem de “pessoas que fazem a diferença.”

Para comprovar como os nerds são importantes em descobertas, tecnologias e inovações, segue abaixo o nome de alguns nerds que realmente fizeram a diferença. São pessoas públicas e conhecidas que marcaram a sua época através do trabalho.

• Bill Gates: Sócio da maior e mais conhecida empresa de software do mundo, a Microsoft.
• Steven Spielberg: Grande cineasta que participou da fundação da DreamWorks, um dos principais estúdios de Hollywood.
• Mark Zuckerberg: Fundador da rede de relacionamentos Facebook.
• Bruce Willis: Ator de Hollywood mais bem pago e conceituado.

Os trabalhadores noturnos perdem cinco anos de vida para cada quinze dias de jornada de trabalho, segundo um estudo divulgado pela Unidade do Sonho do Instituto Dexeus de Barcelona, juntamente ao Serviço de Neurofisiologia do Hospital da Paz de Madri, ambos na Espanha.

Segundo a pesquisa, aqueles que trabalham à noite se divorciam três vezes mais que o restante das pessoas e têm 40% mais possibilidades de ter transtornos neuropsicológicos, digestivos e cardiovasculares.

O estudo, citado pelo site Espaço Vital, tem como objetivo, segundo os pesquisadores, explicar os “riscos de tentar contradizer o sol“.

Fonte: http://br.invertia.com/noticias/noticia.aspx?idNoticia=200610031330_INV_30177342

Ele espreguiça, alonga e boceja. Na realidade ele está SEMPRE fazendo ginástica em intervalos regulares.

Assim, a cada hora, levante-se e tente se espreguiçar, esticando os braços, os dedos, as unhas, como o gato faz. Não esqueça de bocejar e fazer aquela esticada.

Faça a cada hora.

Você já reparou quantos litros de água bebe diariamente? E que o bebedor de
água fica longe de seu posto de trabalho e você só se lembra de tomar água
no fim do dia?

Você já reparou que ao olhar para o bebedouro, para uma garrafa d água,
você sente sede e vontade de tomar água?

(Esta é a razão dos anúncios de refrigerantes e águas, sempre, mostrarem o
produto líquido).

Coloque uma garrafa de água de plástico em sua mesa de trabalho com o seu
nome e a palavra gato no seu rótulo.

Enche-a de água toda a vez que ela estiver vazia.

Você vai perceber que ao olhar para a garrafa, sentirá sede e, beberá água,
com freqüência, proporcionando ao seu corpo uma hidratação salutar,
principalmente se o seu ambiente de trabalho for muito frio, com ar
condicionado. Ao beber desta água, lembre-se de aproveitar para fazer a
ginástica do gato.

A Ginástica do Gato não levará mais do que poucos segundos e não
atrapalhará o seu trabalho. Ao contrário, você se sentirá muito melhor ao
longo do dia, ao fim do dia e ao chegar em casa.

Você estará aumentando sua produtividade, ganhando mais para sua empresa ou
para o seu trabalho, e ainda, aumentando sua qualidade de vida. Você
sentirá os efeitos já na primeira semana. Sendo assim vamos ao miau!!!

Divulgue o miau em seu ambiente de trabalho, ao seu chefe, e não esqueça do
miau em casa, nos fins de semana…

O ideal é ter um fisioterapeuta ocupacional para ministrar exercícios
próprios, para cada tarefa, mas na sua falta, pelo menos use o miau!

No mês de março foram emplacadas mais de 151 mil motocicletas.

No acumulado no trimestre quase 436 mil motos novas foram vendidas em todo o País
Confirmando as expectativas, neste ano de 2008 recordes de produção e de vendas do setor de duas rodas devem ser superados. Segundo previsões da Fenabrave (Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores), serão comercializadas até o final do ano cerca de 2,1 milhões de motocicletas. Só para se ter idéia, as vendas de motos aumentaram 18,57% nos primeiros três meses do ano. Foram emplacadas 435.728 unidades, contra 367.499 nos mesmo período do ano passado. O setor de duas rodas também registrou alta de fevereiro para março. Foram comercializadas 151.109 motos, contra 139.071, numa evolução de 8,66%.

O modelo campeão de vendas continua sendo a Honda GC 150 Titan, com pouco mais de 100 mil unidades no trimestre. Com este expressivo número, a moto urbana da Honda é o veículo mais vendido no Brasil. Fica na frente da VW Gol, que no mesmo período teve 66.858 unidades vendidas. Entre os cinco veículos mais vendidos, os dois primeiros são motos: Honda CG 150, Honda CG 125 (83.501), VW Gol, Fiat Palio (50.975) e GM Celta (34.771).
As vendas totais de veículos automotores cresceram 25,72% se compararmos o primeiro trimestre deste ano com o de 2007, saltando de 878.080 para 1.103.915 unidades emplacadas. “O resultado foi o melhor da história do setor até o momento. Temos observado um crescimento expressivo nos últimos meses, mas acreditamos que a expansão de vendas do setor não supere os 20% este ano, o que é bastante positivo e não gerará problemas de abastecimento”, afirmou Sérgio Reze, presidente da Fenabrave.

Ranking das Montadoras – No primeiro trimestre, a surpresa entre as montadoras é a aparição da Traxx na quinta posição do ranking da Fenabrave. A marca chinesa, que já tem fábrica instalada no Pólo Industrial de Manaus (AM), tem 0,87% do mercado. A líder absoluta continua sendo a Honda com 72,54% do total de emplacamentos. Seguida pela Yamaha 11,84%, Suzuki 7,12% e Sundown 4,93%. Em comparação ao fechamento de 2007, Honda e Suzuki ampliaram sua participação de mercado. Já as outras montadoras registraram perdas, que variam entre 1,53% (Yamaha) e 0,74% (Sundown).
MODELOS MAIS EMPLACADAS EM MAIO/08
STREET
Honda CG 150 35.553
Honda CG 125 30.004
Yamaha YBR 125 8.078
CUSTOM
Honda Shadow 750 275
FYM FY 250 170
Harley-Davidson XL 883 168
MAXTRAIL
Yamaha XT 660R 198
Suzuki DL-1000 100
BMW R 1200 GS 74
NAKED/ROADSTER
Suzuki Bandit 174
Suzuki GS 500 135
Honda CB 600F Hornet 98
CUB/SCOOTER
Honda Biz 125 17.137
Honda Pop 5.479
Suzuki Burgman 125 1.910
SPORT
Green Sport 150 279
Honda CBR 600RR 245
Yamaha YZF-R1 150
TOURING
Harley-Davidson FLHTCUI 27
Harley-Davidson FLSTC 18
Harley-Davidson FLHRC 16
ON/OFF-ROAD
Honda NXR 150 9.594
Honda XR 250 Tornado 2.526
Yamaha XTZ 125 1.981