Arquivos da Tag : dieta

Paleo Diet: A Dieta do Homem Pré-Histórico parte 2

Paleo Diet: A Dieta do Homem Pré-Histórico parte 2

Após a iniciar a dieta Paleo Diet, a disposição e a energia que o indivíduo experimenta é fora do comum, garantem os adeptos. O grande vilão daqueles ‘pneus’ indesejáveis circulando nosso abdômen é o carboidrato e não a gordura que ingerimos. Se não houvesse tantos carboidratos em nosso...
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Conheça a Paleo Diet: a dieta do Homem Pré-Histórico – Parte 1

Conheça a Paleo Diet: a dieta do Homem Pré-Histórico – Parte 1

Imagine o que comia o homem entre os anos 9000 e 7000 antes de Cristo. E como era o corpo desses homens? Altos e fortes, o homem pré-histórico é a base de estudo da dieta Paleo Diet. Eles se alimentavam apenas do que caçavam e do que podiam encontrar na natureza como carnes, ovos, frutas, folhas,...
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Por que cães comem mato?

Por que cães comem mato?

O mato na dieta do cão funciona como uma erva medicinal, de acordo com muitos veterinários. Geralmente os animais comem gramas quando se sentem com o estômago meio “enjoado”. A grama faz o animal vomitar a comida que está fazendo-o mal ou até mesmo o “veneno”. A grama, também...
Categorias: Animais
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Brasileiros devem diminuir o feijão com arroz, afirma nutricionista francês

Brasileiros devem diminuir o feijão com arroz, afirma nutricionista francês

O nutricionista francês Pierre Dukan, autor de vários best-sellers sobre dietas, afirmou estar espantado com o excesso de peso dos brasileiros e sugere diminuir o consumo de feijão com arroz. “O feijão com arroz faz bem para a saúde, mas só quando se tem uma atividade física intensa. Mas,...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Emagreça sem fazer dieta

Emagreça sem fazer dieta

Conheça a melhor forma de perder peso sem passar fome:   MONITORE SEUS HÁBITOS Perceba quando estiver comendo demais. Durante algum tempo, mantenha anotações sobre a sua alimentação para você poder controlar o que está comendo. Se seu trabalho é muito cansativo e você ataca comidas gordurosas...
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Fantástico Ensina Como Emagrecer Dormindo

Fantástico Ensina Como Emagrecer Dormindo

Emagrecer, ficar em forma, não é apenas uma questão de vaidade, é também uma questão de saúde. Os dados divulgados quinta-feira passada (19) pelo Ministério da Saúde são alarmantes: 43% dos brasileiros que moram nas capitais estão com sobrepeso. Ou seja, gordos. Consequentemente, o número...
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O gasto calórico

O gasto calórico

De acordo com os especialistas em medicina do esporte Brian J. Sharkey, a pessoa sempre gasta alguma energia, mesmo quando está dormindo. Se ficar na cama por 24 horas sem fazer nada, gasta em torno de 1.600 Kcal (para uma pessoa de 70 kg).
Categorias: Alimentação
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