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Correr ou andar: qual é melhor?

Correr ou andar: qual é melhor?

Um estudo americano concluiu que corredores com 60 a 70 anos são mais eficientes em caminhar que idosos da mesma idade que só caminham. A capacidade de andar tende a diminuir com a idade. Para testar se a caminhada ou a corrida podia retardar este declínio em idosos, pesquisadores da Universidade...
Categorias: Qualidade de Vida, Saúde
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