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Paleo Diet: A Dieta do Homem Pré-Histórico parte 2

Paleo Diet: A Dieta do Homem Pré-Histórico parte 2

Após a iniciar a dieta Paleo Diet, a disposição e a energia que o indivíduo experimenta é fora do comum, garantem os adeptos. O grande vilão daqueles ‘pneus’ indesejáveis circulando nosso abdômen é o carboidrato e não a gordura que ingerimos. Se não houvesse tantos carboidratos em nosso...
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Conheça a Paleo Diet: a dieta do Homem Pré-Histórico – Parte 1

Conheça a Paleo Diet: a dieta do Homem Pré-Histórico – Parte 1

Imagine o que comia o homem entre os anos 9000 e 7000 antes de Cristo. E como era o corpo desses homens? Altos e fortes, o homem pré-histórico é a base de estudo da dieta Paleo Diet. Eles se alimentavam apenas do que caçavam e do que podiam encontrar na natureza como carnes, ovos, frutas, folhas,...
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