Arquivos da Tag : saudaveis

Como treinar seu cérebro para preferir alimentos saudáveis

Como treinar seu cérebro para preferir alimentos saudáveis

Sim, é possível treinar possível treinar o cérebro a preferir alimentos saudáveis, segundo estudos recentes. Susan B. Roberts, da Universidade Tufts, nos EUA, explica que “este condicionamento acontece ao longo do tempo em resposta a comer – repetidamente – o que está lá fora no ambiente...
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10 Alimentos Para Viver Mais

10 Alimentos Para Viver Mais

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração...
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Comidas que parecem saudáveis, mas não são

Comidas que parecem saudáveis, mas não são

Existe uma lista de alimentos que enchemos a boca para falar (ou não) que comemos. Assim como também existe uma lista “desses” alimentos nos quais consideramos saudáveis e que saudável não tem nada… Confira cinco deles: 5. Sopa Pronta Sopinha quente no friozinho ou senão quando...
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