Dicas Domésticas

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Falar ao celular e andar ao mesmo tempo faz mal à coluna

Falar ao celular e andar ao mesmo tempo faz mal à coluna

Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, afirmam que falar ao celular andando muda a maneira como a pessoa respira. Segundo o estudo, o corpo humano foi projetado para expirar quando os pés tocam o chão, pois isso ajuda a proteger a coluna de abalos repentinos. Contudo, quando uma...

Dicas Para Aprender Inglês

Dicas Para Aprender Inglês

Você sabe falar Inglês? conhece o verb to be, o present continuous? Esses termos sem duvida vem assustando muita gente e em um mundo globalizado e emergente, aprender a lingua universal é indispensável. Mas, até quando é valido frequentar os cursos e métodos para se aprender um bom inglês? Aí...

Apnéia do Sono

Apnéia do Sono

O termo apneia refere-se à interrupção da respiração pela boca e/ou pelo nariz, por um período maior do que 10 segundos. Normalmente, durante o sono, ocorrem alguns episódios de apneia, mas quando esses episódios são muito freqüentes e prolongados, a ponto de interferirem na qualidade do sono...

Leite Espinafre e Salmão Combatem a Artrose

Leite Espinafre e Salmão Combatem a Artrose

O pensamento de que a artrose não tem cura e o máximo que se pode fazer é suportar as dores já caiu por terra. A medicina ortomolecular mostra que por meio de leite, tomate, espinafre, kiwi, salmão, entre outras frutas, verduras, legumes, o paciente pode adquirir uma melhor qualidade de vida. O...

Meu filho é inteligente?

Meu filho é inteligente?

A pergunta não tem qualquer sentido, mas sempre é feita. Se aos três anos a criança fala, caminha, sorri, tem apetite, escolhe o que gosta, é evidente que sabe resolver problemas e pensar. Portanto, é claro que é inteligente. Mas o que os pais querem na verdade saber é se a criança é “muito”...

10 Alimentos Para Viver Mais

10 Alimentos Para Viver Mais

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração...

Tomar banho depois de comer faz mal?

Tomar banho depois de comer faz mal?

Na verdade, não é indicado tomar banho de imersão, frio, depois das refeições. Durante a digestão, a circulação sanguínea na região do aparelho digestivo é mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar. Se tomamos banho de imersão, tipo numa piscina, esse mesmo sangue que...

10 Dicas e Truques para Enganar seu Corpo!

10 Dicas e Truques para Enganar seu Corpo!

Veja a lista de 10 ações e movimentos que você pode enganar o seu corpo.   1. VONTADE DE FAZER XIXI? PENSE EM SACANAGEM Pensar em sexo mantém o cérebro ocupado, por isso o desconforto parecerá menor. Temos dois impulsos da urina. Quando a bexiga expande, gera um estímulo de urinar, chamado...

Manuseio de dinheiro exige lavagem das mãos

Manuseio de dinheiro exige lavagem das mãos

Tem gente que adora comer e não acha nada de mal em se deliciar, ali mesmo, escondidinho, no ambiente de trabalho, de uma guloseima qualquer. Nada de mal mesmo, mas só se a pessoa lembrou daqueles princípios básicos, ensinados ainda na infância, de que se deve lavar as mãos, bem lavadas, antes...

10 Dicas de Marketing Pessoal

10 Dicas de Marketing Pessoal

Funcionários dedicados e eficientes muitas vezes não conseguem uma promoção. Por quê? Porque eles estão fazendo tudo certo, mas estão esquecendo do marketing pessoal. Vamos então a uma listinha, dos 10 fatores que compõem o bom marketing pessoal: liderança. Antes mesmo de ter um cargo, um...
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