Alimentação

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Sorvetes viciam tanto como qualquer droga

Sorvetes viciam tanto como qualquer droga

Drogas causam vício porque quem as usa, com o tempo, sente-se cada vez menos satisfeito quando as consome e por isso precisa suprir a insatisfação mais rapidamente e numa quantidade maior. Mas o Instituto de Pesquisa do Oregon (EUA) descobriu que esse fato também tem a ver com alimentos gordurosos...
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Emagreça sem fazer dieta

Emagreça sem fazer dieta

Conheça a melhor forma de perder peso sem passar fome:   MONITORE SEUS HÁBITOS Perceba quando estiver comendo demais. Durante algum tempo, mantenha anotações sobre a sua alimentação para você poder controlar o que está comendo. Se seu trabalho é muito cansativo e você ataca comidas gordurosas...
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Dietas malucas feitas por celebridades

Dietas malucas feitas por celebridades

Geralmente, as pessoas querem emagrecer tendo o mau costume de seguir prescrições médicas ao contrário, inventando dietas malucas, comem poucas refeições e eliminam alimentos da sua dieta. Sem dúvida, a reeducação alimentar é a melhor maneira de emagrecer, mas como é difícil mudar os hábitos...
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Verdade ou Mentira: Alimentação

Verdade ou Mentira: Alimentação

A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo o crescimento, movimento e reprodução. Na linguagem vernácula, alimentação é o conjunto de hábitos e substâncias que o homem usa, não só em relação às...
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Probióticos: Você Sabe O Que São

Probióticos: Você Sabe O Que São

Cada vez mais pessoas, no mundo inteiro, confiam nos probióticos para a saúde do trato digestivo e do organismo em geral O que são A Organização Mundial de Saúde (OMS) define probióticos como “organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde...
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Curiosidades Sobre o Cachorro Quente

Curiosidades Sobre o Cachorro Quente

  Determinar a origem de um prato é tarefa (quase) impossível na culinária. Mais ainda quando ele conquista paladares do mundo inteiro, e a receita acompanha a diversidade de hábitos alimentares. De acordo com o lugar onde é preparado, sanduíches com nomes idênticos podem levar açaí, manga,...
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Chocolate

Chocolate

Histórias, mitos e os prós e contras para a saúde desta deliciosa guloseima Com a chegada da Páscoa, o que todo mundo quer é um coelhão para trazer aquele merecido ovo de chocolate.
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Curiosidades sobre as frutas

Curiosidades sobre as frutas

Quando o melão não for doce, e estiver aguado, não use açúcar, e sim pulverize a fatia cortada com uma pitadinha de sal. Quando for extrair a água de um coco e este estiver aguado, coloque 3 gotinhas de adoçante, você irá se surpreender com o sabor. Para afugentar aquelas mosquinhas das frutas,...
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Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável

Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável

Melhore seus hábitos alimentares adotando estas dicas no seu dia-a-dia e mantenha uma vida saudável e boa qualidade de vida. Coma quatro ou cinco vezes por dia: Fazendo quatro ou cinco refeições leves e equilibradas você leva o organismo a utilizar mais facilmente o seu combustível de reserva,...
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Curiosidades Sobre as Vitaminas

Curiosidades Sobre as Vitaminas

Algumas curiosidades sobre as vitaminas As Pesquisas Após 40 anos de pesquisa, não há evidências conclusivas para dizermos que a suplementação com vitaminas melhora o desempenho físico em indivíduos bem nutridos. Alguns estudos demonstram que as necessidades diárias de algumas vitaminas, podem...
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