Alimentação

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Qual a Origem da Ceia de Natal?

Qual a Origem da Ceia de Natal?

Ceia é uma reunião festiva entre os familiares e amigos para se comemorar algum evento importante. A ceia natalina é uma reunião ainda mais familiar, íntima e carinhosa, quando afloram nos corações das pessoas os sentimentos mais variados. Haverá a alegria do encontro, a saudade de quem partiu,...
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Muito sal pode prejudicar seu coração

Muito sal pode prejudicar seu coração

Segundo os pesquisadores australianos, 30 minutos é o suficiente para prejudicar o coração quando há muito sal na comida. E sim efeitos atingem até mesmo as pessoas com pressão arterial normal. Para pesquisa, foram necessários 16 voluntários saudáveis e foi distribuído para 8 deles uma sopa...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Gases: O que são e como evitá-los

Gases: O que são e como evitá-los

O que são Os gases são produzidos geralmente  no intestino, como resultado da digestão de alguns alimentos. A quantidade pode variar entre 1 e 3 litros diários. Indivíduos ansiosos tendem a engolir gases e a associação com outros distúrbios do trato digestivo leva à flatulência, percebida...
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Pesquisa revela que refrigerantes Diet são os mais perigosos

Pesquisa revela que refrigerantes Diet são os mais perigosos

Para quem gosta de consumir esse tipo de bebida, esta não é uma boa notícia. Duas universidades dos Estados Unidos descobriram que os refrigerantes dietéticos (diet e light) podem ser mais nocivos à saúde, do que os comuns, aumentando o risco de derrame, ataque cardíaco e morte vascular. Numa...
Categorias: Alimentação, Ciência, Saúde
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Emagreça fazendo uma dieta psicológica

Emagreça fazendo uma dieta psicológica

Odeio ir na academia, mas sou obrigada a ir; não gosto de fazer exercícios; não resisto a um belo pedaço de bolo. Essas afirmações estão constantemente na boca daquelas pessoas que insistem em dizer que não conseguem emagrecer. A justificativa para as dietas que começam na segunda-feira e terminam...
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Proibir de comer NUNCA… Pensar em degustar SEMPRE

Proibir de comer NUNCA… Pensar em degustar SEMPRE

Dizer NÃO à comidas gordurosas e que trazem algum malefício a saúde pode não ser uma boa saída para desenvolver melhores hábitos alimentares, e ao invés disso, o fato de pensar no que você deve comer em seu lugar. Quem afirma esta, são os pesquisadores da Universidade de Utrecht (Holanda),...
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Quer morrer rapidamente? Conheça 5 lanches que matam só de olhar

Quer morrer rapidamente? Conheça 5 lanches que matam só de olhar

Atualmente as sociedades,  principalmente as ocidentais, se tornaram extremamente estressadas, apressadas e… obesas. Um reflexo dessa “correria” é encontrado na alimentação, nos chamados fast-foods (do inglês, “comida rápida”) que são alimentos preparados rapidamente e consumido...
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Pizza saudável para comer 3 vezes ao dia

Pizza saudável para comer 3 vezes ao dia

Já pensou em saborear uma pizza pelo menos 3 vezes ao dia e não se sentir culpado (a) em engordar??? Graças ao professor Mike Lean (Universidade de Glasgow) junto do empresário Donnie Maclean criaram a primeira pizza “balanceada”: pão com algas diminuem o sódio de 40% para 3,5%,...
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Chiclete fica preso no estômago?

Chiclete fica preso no estômago?

Quando crianças ouvíamos dos adulto que se engolíssemos a goma de mascar, chiclete, fazia mal a saúde e até colava no estômago, mas será que isso é verdade!? Felizmente, não. Segundo o gastroenterologista Rodger Liddle, da Escola de Medicina da Universidade de Duke (EUA), nenhum alimento fica...
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Razões pelas quais é difícil emagrecer, saiba mais…

Razões pelas quais é difícil emagrecer, saiba mais…

Podemos passar a vida toda fazendo regime, e nunca emagrecer, mas não é só a falta de força de vontade, faz com que não tenhamos o resultado esperado ou afins…. Descubra a seguir mais sobre este assunto: Nervos no estômago perdem a sensibilidade Nosso estomago tem algo chamado nervos...
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