Alimentação

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Pipoca: mais saudável do que você imagina

Pipoca: mais saudável do que você imagina

Quem não gosta de assistir um filme comendo pipoca? A pipoca tem sido condenada por alguns nutricionistas, mas, quando preparada com os ingredientes certos, ela tem poucas calorias, faz bem para o coração e é nutritiva. Ela possui mais polifenóis (substâncias antioxidantes), do que as frutas e...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Dieta do cubo de gelo

Dieta do cubo de gelo

Menos fome, menos calorias. É o que dizem, mas não é qualquer gelo. São cubos de gelo cheios de “Hoodia”, uma planta cultivada pelos bosquímanos uma tribo que vive no Deserto do Kalahari, e que inibe o apetite. Os fabricantes dos cubos de gelo dietéticos cultivam e colhem as plantas...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Leite Espinafre e Salmão Combatem a Artrose

Leite Espinafre e Salmão Combatem a Artrose

O pensamento de que a artrose não tem cura e o máximo que se pode fazer é suportar as dores já caiu por terra. A medicina ortomolecular mostra que por meio de leite, tomate, espinafre, kiwi, salmão, entre outras frutas, verduras, legumes, o paciente pode adquirir uma melhor qualidade de vida. O...
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Nossos cães e gatos podem comer de tudo?

Nossos cães e gatos podem comer de tudo?

Confira as seis dicas abaixo e tome cuidado!  Todos nós, ou quase todos, nos preocupamos com a nossa alimentação e dieta. Mas tão importante quanto isso, é estarmos atentos à alimentação dos nossos queridos animais de estimação. Foram selecionados seis itens importantes que seu animal não...
Categorias: Alimentação, Animais, Saúde
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Comer insetos faz bem à saúde?

Comer insetos faz bem à saúde?

Não é mais tão incomum ouvirmos falar sobre iguarias feitas com insetos. Assim, larvas e até baratas podem chegar aos nossos pratos em breve. Quem sabe um dia não poderemos encarar estes insetos da mesma maneira como olhamos para o arroz e o feijão de todos os dias? Aí vão sete dicas para que...
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Açúcar faz tanto mal quanto álcool e cigarro

Açúcar faz tanto mal quanto álcool e cigarro

Açúcar faz tanto mal quanto álcool e cigarro, diz artigo médico na “Nature” (*) (*) Nature é uma das mais antigas e conceituadas revistas científicas do mundo. Sua primeira edição é de 4 de novembro de1869. Entre as inúmeras descobertas científicas publicadas na Nature estão a...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Porque comer fritura é tão bom?

Porque comer fritura é tão bom?

Difícil resistir a uma coxinha quando a fone aperta. Mas difícil ainda é comer uma só em um casamento ou festa de aniversário não é mesmo? Afinal até mesmo o cheiro de fritura já abre o apetite. É uma bola de neve: quanto mais você come, mais tem vontade de comer. Para muitas pessoas que lutam...
Categorias: Alimentação, Saúde
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Chocolate branco é ou não é chocolate?

Chocolate branco é ou não é chocolate?

Cada receita de chocolate tem suas particularidades. Mesmo os chocolates mais legítimos, exóticos e quase sempre e importados, tem um toque único. Finos ou não, todos tem em comum um mesmo ingrediente: o cacau. Mas, quando o assunto é chocolate branco, a história é bem diferente. O chocolate...
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A dieta mais simples (e eficaz) do mundo

A dieta mais simples (e eficaz) do mundo

Quase toda mulher concorda que precisa emagrecer pelo menos três quilos não é mesmo? Chegar ‘lá’, no entanto, não é tarefa fácil, já que o sucesso de qualquer dieta passa não apenas pela renúncia de alimentos saborosos, mas principalmente pela alteração da rotina da pessoa que...
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10 Alimentos Para Viver Mais

10 Alimentos Para Viver Mais

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração...
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