Qualidade de Vida

Sabemos perfeitamente o que fazer com produtos que acabamos de comprar e que estamos loucos para utilizar, mas muitas vezes não sabemos bem o que fazer com os resíduos desses produtos depois de usados. Embalagens são poluentes agressivos que precisam ser devidamente descartados, ou se tornarão mais...

1- Você se sente sempre cansado ou esgotado Você se sente constantemente cansado, lento e fisicamente esgotado. Atividades que você realizava antigamente sem muitos esforços, agora parecem pesados e levam mais tempo para ser concluídos. Vale ressaltar que nem todos que sofrem com a depressão vão...

Os cálculos foram feitos com base nas atividades físicas realizadas por um homem de 30 anos de idade, 1,80 cm de altura e 70 kg.   1. Uma barrinha de chocolate Snickers    2. Cerveja Heineken   3. Cheeseburguer   4. Batata frita    5. Lata de Coca-Cola Fonte: FIT TALERZ

Por mais que a maioria das pessoas concorde que dormir é uma atividade relaxante e prazerosa, não é todo mundo que consegue deitar, fechar os olhos e entrar no mundo dos sonhos com facilidade. Aqui no Mega nós já explicamos por que é uma boa ideia dormir sem roupa, já demos dicas de alimentos...

Mulher quando engravida cuida mais de si que o normal e dai compra livros e mais livros sobre gravidez etc e tal, mas o que temos que entender é que os livros nem sempre concordam com as opiniões médicas, o médico nem sempre concorda com as recomendações oficiais e a internet nunca concorda com...

1 Por que ao comer alimentos gelados a cabeça às vezes dói? Esses alimentos causam um superestímulo nos nervos do céu da boca, mas a sensação de dor vem da cabeça porque é lá que está a matriz nervosa. Os especialistas dizem que os indivíduos que sofrem de enxaqueca estão mais propensos...

A Universidade de Granada, na Espanha, realizou um estudo e nele concluiu que na verdade são os homens que preferem um corpo feminino magro. Ao contrário do que pensávamos, eles acham os corpos mais ‘volumosos’ desagradáveis. Foram realizados quatro experimentos com 671 estudantes universitários....

Recentemente, cientistas anunciaram que a clara do ovo tem uma substância que pode diminuir a pressão sanguínea. Segundo os cientistas da Universidade Jilin, na China, e da Universidade Clemson (EUA), as enzimas de conversão de angiotensina transformam a angiotensina I em angiotensina II, que é...

Achar uma mancha roxa na pele e não fazer a menor ideia de como o hematoma surgiu, já chega ser uma rotina. Os cientistas afirmam que isso é verdade. A dor está na nossa cabeça. Por isso, essa sensação é uma experiência que varia muito de uma pessoa para outra. Quando nos deparamos com uma situação...

Quem tem pouco tempo e não está disposto a investir em academia nem em equipamentos de exercício já pode comemorar. Um programa desenvolvido por dois especialistas em treinamento do Human Performance Institute, de Orlando (EUA), promete o máximo de resultado com o mínimo de investimento. Depois...