Tag: dormir

A Importância de Dormir Bem

Nada como uma ótima noite de sono para acordar novo e com mais disposição para enfrentar o dia. Muitas pessoas tem curiosidade em saber quanto

Fatos extraordinários sobre os sonhos

Os cegos também sonham Pessoas que ficam cegas depois do nascimento podem ver imagens durante os sonhos. As pessoas que nascem cegas não enxergam nada,

Dormir de barriga cheia prejudica o sono?

Dormir é um tempo precioso da nossa vida. Nós todos precisamos de descanso, e quanto mais se dorme mais sono se tem. Segundo o portal

Dormir depois do almoço faz bem à saúde?

Um costume dos espanhóis virou alvo de estudos: a famosa siesta, ou seja, aquele soninho gostoso depois do almoço que tanto nos revigora. Um time

Dormir por oito horas melhora a aparência

Sim, cientistas confirmam essa teoria. Digamos que é mais economicamente otimizado o uso das oito horas de sono do que cremes e tratamentos afins. Segundo

Mentir para si, faz ter um sono melhor

Uma nova pesquisa descobriu que, só de pensar que você teve uma boa noite de sono, seu cérebro pode funcionar melhor. Segundo um estudo da

Dormir demais pode ser sinal Alzheimer

O pesquisador Claudine Berr, do Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde e Medicina da França, selecionou 5 mil participantes com mais 65 anos para realizarem testes de

Dormir com problemas, realmente ajuda?

Sim, um novo estudo da Universidade da Califórnia descobriu que “dormir com problemas” ajuda, porque o sonho oferece uma terapia para as memórias ruins. Quando

Posições corretas para dormir

A coisa mais comum hoje em dia é levantarmos da cama pela manhã com dores no corpo e aquela sensação de que não houve descanso

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