Arquivos da Tag : colesterol

Os principais mitos da alimentação

Os principais mitos da alimentação

Veja uma lista de 5 mitos na área da alimentação: 1. Batatas e pão engordam. Nosso corpo precisa de carboidratos e aqueles que são de qualidade que nos fornecem energia para o nosso corpo. O problema só é quando comemos com manteiga ou outras ‘guloseimas’. 2. Beber água antes...
Categorias: Alimentação, Saúde

Uma Tabela Para Se Ter à Mão

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Todos sabemos que os alimentos naturais tem grande importância em nossa alimentação, principalmente por conter nutrientes e vitaminas essenciais para nossa saúde e melhor qualidade de vida. Mas será que comemos tudo que precisamos para ter uma saúde de ferro? Abaixo listamos alguns alimentos naturais...
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