Alimentos e Suas Vitaminas
Postado por admin em 19 de fevereiro de 2013
Conheça as vitaminas dos alimentos ingeridos….
Vitamina A (Retinol)
Fígado, rim, manteiga, gema de ovo, leite integral, creme de leite, leite desnatado enriquecido.
Caroteno (precursor da vitamina A)
Folhas verde escuras(espinafre, couve, rúcula, agrião, escarola), vegetais amarelo alaranjados...
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