O famoso “efeito sanfona” parece ruim, mas não é (nem tanto!). Perder peso e ganhá-lo é melhor para nossa saúde do que permanecer obeso, segundo
Atualmente a ciência anda moderna e diverge em vários assuntos. Que nós sabemos que uma dieta equilibrada é aquela onde se come poucas porções, saudáveis,
Menos fome, menos calorias. É o que dizem, mas não é qualquer gelo. São cubos de gelo cheios de “Hoodia”, uma planta cultivada pelos bosquímanos
Suar emagrece? O suor é liberado na tentativa do organismo em diminuir a temperatura interna do corpo. Este mecanismo de termoregulação é individual, com maior
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