Arquivos da Tag : emagrece

O famoso “efeito sanfona” parece ruim, mas não é (nem tanto!). Perder peso e ganhá-lo é melhor para nossa saúde do que permanecer obeso, segundo o pesquisador Edward List. Não foi realizada em humanos, mas em laboratório os ratos que fizeram uma “dieta ioiô” viveram o...

Atualmente a ciência anda moderna e diverge em vários assuntos. Que nós sabemos que uma dieta equilibrada é aquela onde se come poucas porções, saudáveis, e ao longo do dia. Para nós seres humanos é assim que funciona, mas para os ratos não. O Instituto Salk para Estudos Biológicos, nos EUA,...

Menos fome, menos calorias. É o que dizem, mas não é qualquer gelo. São cubos de gelo cheios de “Hoodia”, uma planta cultivada pelos bosquímanos uma tribo que vive no Deserto do Kalahari, e que inibe o apetite. Os fabricantes dos cubos de gelo dietéticos cultivam e colhem as plantas...

Suar emagrece? O suor é liberado na tentativa do organismo em diminuir a temperatura interna do corpo. Este mecanismo de termoregulação é individual, com maior ou menor perda de água e eletrólitos variando de pessoa para pessoa. Se você sua mais ou menos do que um amigo(a), isso não quer dizer...