Arquivos da Tag : qualidade de vida

10 Alimentos Para Viver Mais

10 Alimentos Para Viver Mais

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração...
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O princípio 90/10 – Você tem controle sobre sua vida?

O princípio 90/10 – Você tem controle sobre sua vida?

Este texto eu recebi por email e achei interessante publicar aqui em nosso site de curiosidades: Este é um princípio que mostra a relação entre o que temos ou não de controle sobre o que sucede em nossa vida. De acordo com Stephen Covey, 10% da vida estão relacionados com o que se passa conosco...
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Diferenças Entre Gripe e Resfriado

Diferenças Entre Gripe e Resfriado

Gripe e resfriado são doenças diferentes causadas por vírus diferentes. Entenda. Existe diferença, sim, entre resfriado e gripe. São doenças com quadro e agente causadores diferentes. Resfriado É uma infecção branda das vias aéreas. Pode ser causado por vários tipos de vírus, sendo o Rinovírus...
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Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável

Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável

Melhore seus hábitos alimentares adotando estas dicas no seu dia-a-dia e mantenha uma vida saudável e boa qualidade de vida. Coma quatro ou cinco vezes por dia: Fazendo quatro ou cinco refeições leves e equilibradas você leva o organismo a utilizar mais facilmente o seu combustível de reserva,...
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Trabalhar à noite encurta a vida e prejudica o casamento

Trabalhar à noite encurta a vida e prejudica o casamento

Os trabalhadores noturnos perdem cinco anos de vida para cada quinze dias de jornada de trabalho, segundo um estudo divulgado pela Unidade do Sonho do Instituto Dexeus de Barcelona, juntamente ao Serviço de Neurofisiologia do Hospital da Paz de Madri, ambos na Espanha. Segundo a pesquisa, aqueles que...
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Efeito Estufa

Efeito Estufa

O efeito estufa (ou efeito de estufa, como se diz em Portugal) é um processo que ocorre quando uma parte da radiação solar refletida pela superfície terrestre é absorvida por determinados gases presentes na atmosfera. Como conseqüência disso, a temperatura da Terra fica retida e não é liberada...
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